正しいシャンプーの選び方

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正しいシャンプーの選び方

頭皮に乾燥肌や脂性肌があるように、シャンプーにもそれぞれ種類があり特徴があります。

フケやかゆみ、臭いや薄毛、抜け毛などの頭皮トラブルを改善するためには、
特徴や種類を知り、自分に合ったシャンプー選びをする必要があります。

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逆に、あまり意識せずにシャンプー選びをしてしまうと、
そのシャンプーによって頭皮環境が悪化してしまうこともあるので
十分に注意しましょう。


シャンプーには主に「石油系」「石鹸系」「アミノ酸系」の3種類があります。

ここからはそれぞれのメリットとデメリットを簡単に挙げて
説明していきます。


シャンプーの種類

正しいシャンプーの選び方石油系シャンプー

メリット
正しいシャンプーの選び方洗浄力が高い
正しいシャンプーの選び方洗い上がりが良い
正しいシャンプーの選び方比較的価格が安い

デメリット
正しいシャンプーの選び方刺激が強い


石油系のシャンプーとは、石油系洗浄成分が中心に配合されているシャンプーで
よく見かける市販のシャンプーはほとんどがこのタイプにあたります。

特徴としては、洗浄力が強く洗い上がりもいいため、
多くの人に好んで使われているようです。

比較的価格が安いのも関係しているのかもしれません。

しかし、石油系シャンプーは、高い洗浄力と比例して頭皮への刺激が強いことが分かっています。

その洗浄力の強さは、頭皮を外部からの刺激や細菌から守るための最低限の皮脂までも
取り除いてしまうため、
過剰な皮脂フケかゆみなどの頭皮トラブルの原因になる可能性があります。


特に肌が弱い方や、このような頭皮トラブルを抱えている方には
石油系シャンプーはおすすめしません。


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正しいシャンプーの選び方せっけん系シャンプー

メリット
正しいシャンプーの選び方肌に優しい
正しいシャンプーの選び方洗浄力が強い
正しいシャンプーの選び方比較的価格が安い

デメリット
正しいシャンプーの選び方洗い上がりが悪い


せっけん系の特徴は、肌に優しいわりに洗浄力が強いことです。

特に、頭皮がべたつきやすい脂性肌の方におすすめです。


ただ、せっけん系のシャンプーはアルカリ性のものが多いため、
キューティクルが開き髪がきしみやすくなります。

洗い上がりが気になる方は、酸性のコンディショナーなどを併用すると、
髪を弱酸性に戻すことができるので、洗い上がりも気にならなくなります。


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正しいシャンプーの選び方アミノ酸系シャンプー

メリット
正しいシャンプーの選び方洗浄力が強い
正しいシャンプーの選び方洗い上がりが良い
正しいシャンプーの選び方肌に優しい

デメリット
正しいシャンプーの選び方比較的価格が高い


アミノ酸系シャンプーは、髪を構築しているたんぱく質のもとであるアミノ酸を洗浄成分に使用した
シャンプーです。

アミノ酸はもともと体にはなくてはならない成分のため、頭皮にも髪にも優しい成分です。

頭皮の皮脂や汚れはしっかり浮かして落とし、最低限の皮脂は残しながら洗い上げるため、
頭皮環境を正常化する効果があります。

価格は比較的高いものが多いですが、
頭皮の低刺激性や洗浄力を考慮すると、一番おすすめしたいシャンプーと言えます。


頭皮トラブルにはアミノ酸系シャンプーがおすすめ

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フケやかゆみ、臭いやべたつき、薄毛や抜け毛などの頭皮トラブルの抱えた方には
アミノ酸系シャンプーの使用をおすすめします。

それは、頭皮環境の悪化を改善するのは、
毎日のシャンプーによる頭皮ケアが一番効果的だからです。

そしてアミノ酸系シャンプーは頭皮環境を改善に
一番適したシャンプーです。


アミノ酸系シャンプーは、頭皮に付着した過剰な皮脂や汚れを浮かして落とす
高い洗浄力がありながら、肌には極めて優しい低刺激性
を持っています。

シャンプーの刺激による頭皮トラブルのリスクがないため、
皮膚疾患を抱えた方にも安心してお使いいただけるシャンプーなのです。


また、薄毛や抜け毛対策で使われる育毛剤の効果を高めるためにも、
毎日のシャンプーで頭皮環境を改善する必要があります。

そのためにも、毎日使うシャンプーは、低刺激で洗浄力の高いもの
賢く選びましょう。

アミノ酸系シャンプーの代表的なものは、ウーマシャンプーや、S-1無添加シャンプー。
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